نوع مقاله : علمی - پژوهشی
نویسندگان
1 عضو هیئت علمی، دانشکده تعلیم و تربیت اسلامی، دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان، واحد خوراسگان
2 کارشناسی ارشد، روانشناسی بالینی، دانشکده تعلیم و تربیت اسلامی، دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان
چکیده
تجربه بدنمندی برای بانوان جوان، به عنوان یک مسئله فرهنگی و روان‌شناختی، تأثیرات گسترده‌ای بر زندگی و رفتار آنها دارد. این پژوهش با رویکرد تحلیل روایت، به بررسی تجربه زیسته 14 بانوی جوان در اصفهان پرداخته است که طیف سنی 18 تا 35 سال را شامل می‌شوند. بررسی متن مصاحبه مشارکت کنندگان و کدگذاری و سپس مقوله بندی آن، پژوهشگران را به 4 مقوله اصلی اعم از پویایی فرهنگی بدنمندی، رفتارهای سلامت‌محور، خودپنداره بدنی تجربه خودآگاهی بدنی رسانید. یافته‌ها نشان می‌دهد که فشارهای اجتماعی و فرهنگی، رسانه‌ها و ایده‌آل‌های زیبایی تأثیرات منفی بر اعتماد به نفس، تصویر بدنی و سلامت روانی این بانوان دارند. همچنین، عوامل اقتصادی و وضعیت تحصیلی نیز بر نگرش آنان نسبت به بدنشان تأثیرگذار بوده است. مشارکت‌کنندگان بیان کردند که پذیرش اجتماعی و تأیید دیگران برای آنها اهمیت زیادی دارد و در تلاش برای رسیدن به این تأیید، ممکن است به رژیم‌های غذایی ناسالم و حتی اختلالات تغذیه‌ای روی آورند. فعالیت‌های ورزشی و فیزیکی به عنوان یک راهکار موثر برای بهبود تصویر بدنی، افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس و افسردگی معرفی شد. آموزش‌های مناسب در زمینه تصویر بدنی و ترویج فعالیت‌های ورزشی می‌تواند به بانوان جوان کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتر و رشد روانی بهتر، به سمت زندگی سالم‌تر و خوشبخت‌تر حرکت کنند. این پژوهش نشان می‌دهد که بدنمندی با تمرینات مثبت و بهبود روابط اجتماعی، افزایش رضایتمندی زندگی را فراهم می‌کند و نیاز به رویکردی جامع برای مدیریت چالش‌های بدنمندی را برجسته می‌سازد.
کلیدواژه‌ها
)
ارسال نظر در مورد این مقاله